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Preparando i bagagli...

prima di partire:

* informarsi, ed eventualmente provvedere, se sono necessari visti di ingresso e/o vaccinazioni.

* controllare la validità del passaporto o della carta d'identità.

* controllare la validità della carta di credito e/o bancomat.

* valutare ed eventualmente stipulare le possibili assicurazioni sanitarie e/o integrative, dopo averne letto attentamente le varie clausole..

* prenotare per tempo la valuta straniera in Banca.

* controllare i documenti di viaggi alla consegna in Agenzia: nomi, cognomi, date di partenza e ritorno, orari , coincidenze, ed eventualmente l'esattezza di altri servizi acquistati (alberghi, escursioni,,...)

* fotocopiare i documenti, le carte di credito, i biglietti.

*avere numero ed indirizzo dell'ambasciata italiana nel Paese visitato. (www.porto.it/guida/ambasciate.htm)

* avere con sè i recapiti telefonici di parenti e/o amici e lasciare a parenti e/o amici almeno un recapito di una delle destinazioni finali del viaggio.

* avere nel bagaglio a mano un cambio completo, denaro e le medicine indispensabili.

* avere apposto ai bagagli le etichette indirizzo ben compilate.

* assumere informazioni sugli usi e costumi, sul clima e gli eventi del Paese che si intende visitare.

* presentarsi con dovuto anticipo al check-in.

durante il viaggio

* riconfermare con 72 ore di anticipo il volo di ritorno ed i voli intermedi.

* non tenere mai denaro, documenti e biglietti in un unico posto.

* in caso di gravi problemi contattare l'ambasciata italiana nel paese di soggiorno.

* prendere le dovute precauzioni mediche nei paesi a rischio.

* evitare il consumo di ghiaccio, gelati artigianali, cibi crudi o poco cotti, sbucciare la frutta, bere solo bevande imbottigliate.

* prestare attenzione e rispettare gli usi ed i costumi locali.

al ritorno

* in caso di disguidi e proteste, sono concessi 10 giorni dal rientro per inviare richieste di rimborso o indennizzo. La legge a tutela del viaggiatore è il D.L.III del 17/03/1995 di attuazione della direttiva CEE 314/90/CEE.

INFORMAZIONI SANITARIE

E' bene prima di partire informarsi riguardo alla situazione sanitaria del paese dove si intende soggiornare. Dopo aver eseguito le vaccinazioni necessarie ed esservi informati delle medicine da prendere contro la malaria ( se è un problema del Paese che visiterete), ricordatevi di preparare il vostro KIT SANITARIO da tenere con Voi in viaggio.

KIT SANITARIO: è bene avere con sè

* analgesici/antipiretici.

* antibiotici

* antidiarroici

* sali reidratanti

* antiansia e vomito

* farmaci contro il mal d'auto o nave

* antistaminici

* pomate: antifiammatoria, antidolorifica per traumi e distorsioni, antistaminica per punture di insetti, allo zinco per le ustioni.

E' utile anche un piccolo kit di pronto soccorso (da tenere in valigia e NON nel bagaglio a mano )con: forbicine , lamette sterili, coltellino, rasoio, termometro, laccio e fascia emostatica, cerotti di varie dimensioni, benda orlata, garze sterili, cotone, acqua ossigenata e tintura di iodio, cotone emostatico per bloccare le emorragie, repellente cutaneo in stick contro le punture di insetti. E' bene inserire anche un collirio a base di antistaminico e antidolorifici per otalgie e mal di denti.

uso dei medicinali in viaggio

portate con voi pochi farmaci utili ed adeguati alle zone dove vi recate. Se utilizzate abitualmente medicine, preparatene una scorta adeguata per coprire il periodo di permanenza fuori casa. Cercate di essere autosufficienti così da non dover contare sull'acquisto di farmaci all'estero. controllare sempre le date di scadenza. Mantenere il kit protetto da agenti atmosferici (acqua,sbalzi di temperatura, luce forte, umidità) che lo possano danneggiare